Cum să- ți faci penisul mai puternic

Mărirea penisului - care metode funcționează, conform studiilor?

Asa ti-o faci mai MARE... (increderea de sine)

Alimente care iti cresc performantele sexuale de Andrada Avram Sambata, 18 Iunieora De la stridiile consumate de Casanova pana la pastrama de vita a lui George Costanza, barbatii folosesc de multi ani diverse alimente pentru a-si imbunatati performantele sexuale. Cele mai noi cercetari le dau dreptate, spunand ca ceea ce consumi in afara dormitorului te va ajuta si in activitatile intreprinse in interiorul acestuia.

Reactualizat la: 20 noiembrie Dimensiunea penisului a fost dintotdeauna un subiect sensibil pentru bărbaţi. Mulţi şi-au riscat sănătatea pentru a obţine o dotare mai generoasă, iar unii dintre ei au regretat toată viaţa acest capriciu. Trimite articolul Alţii nu au mers atât de departe, însă n-au rezistat avalanşei de produse miraculoase care promit şi mare, şi tare, şi repede, fără să facă altceva decât să ia banii celor naivi. Conform studiilor, un penis de mărime medie măsoară, în erecţie, între 13 şi 15 cm. Din punct de vedere medical, un penis este considerat subdezvoltat micropenis dacă măsoară mai puţin de 8 cm în stare erectă.

Iata cele mai bune sfaturi alimentare pentru efecte afrodiziace garantate, oferite de msn. Spermatozoizii nu vor avea numarul corect de cromozomi si de aceea nu vor fi viabili. Mananca legume cu frunze verzi spanac, conopidacitrice si fasole, toate acestea fiind bogate in acid folic.

cum să- ți faci penisul mai puternic ce fel de penis vrea o fată

Avocado este o sursa importanta, de asemenea. Poate nu intamplator aztecii il numeau "pomul cu testicule". Doza zilnica recomandata pentru aceasta substanta este de micrograme, dar expertii cred ca o poti creste pana la micrograme, pentru o mai mare protectie a spermei impotriva mutatiilor. Schimba salata cu spanac si opteaza pentru o portie de chilli cu mai multe boabe de fasole, racorindu-te cu un pahar de suc natural de portocale.

cum să- ți faci penisul mai puternic cum să păstrezi penisul

Procura-ti zincul necesar pentru un libidou crescut Zincul ajuta la cresterea testosteronului si de aceea creste libidoul. Unii cercetatori cred ca aceasta substanta te pazeste si de cancerul de prostata.

cum să- ți faci penisul mai puternic fără erecție cu un partener obișnuit

Stridiile sunt cele mai bogate in zinc, calitatea de afrodiziac fiindu-le recunoscuta de mult timp. Desi se spune despre Casanova ca acesta manca 50 stridii pe zi, 6 sunt mai mult decat suficiente pentru o buna activitate sexuala.

Alte surse de zinc, probabil mai accesibile, sunt: carnea rosie, alunele, semintele de dovleac si caju.

cum să- ți faci penisul mai puternic exercițiu de mărire a penisului acasă

Consuma peste pentru erectii mai puternice Atunci cand vine vorba despre performante sexuale cat mai indelungate, un aminoacid denumit L-Arginina este cel mai bun prieten al barbatului.

Acesta functioneaza similar cu Viagra, crescand nivelul de oxid de azot si relaxand venele pentru a permite ca sangele sa irige penisul. Unele studii spun ca 3 cum să- ți faci penisul mai puternic pe zi sunt de ajuns pentru o erectie prelungita.

Majoritatea alimentelor bogate in omega 3 ajuta in acest sens, precum fructele de mare, alunele, nucile sau semintele de susan.

cum să- ți faci penisul mai puternic hormoni mici ai penisului

In plus, omega 3 ajuta corpul sa absoarba mai bine L-Arginina. Consuma, de asemenea, carne de pui, peste gras si ciocolata. Femeile adora ciocolata, asa ca atunci cand ii faci cadou iubitei o cutie de bomboane, savurati-le impreuna, pentru a beneficia amandoi de substantele continute de acestea.

cum să- ți faci penisul mai puternic haine penis pe ea

Informațiiimportante